Την Παρασκευή 20 Μαΐου το απόγευμα, 19:00 – 20:30, στο χώρο των παρουσιάσεων της Freeland Adventure Camp, θα έχουμε την ευκαιρία να γνωρίσουμε από κοντά μια εξαιρετική αθλήτρια και πολυτάλαντη γυναίκα, την Αλεξάνδρα Κύρκου.
Λίγα λόγια για την Αλεξάνδρα Κύρκου
Από την παιδική της ηλικία ασχολείται με τον αθλητισμό και έκανε πρωταθλητισμό στο μπάσκετ με συμμετοχή στην Εθνική Ελλάδος. Το 2011 εκπαιδεύτηκε στο Ayurvedic Face & Head Massage, στο Rejuvance, στο Gua Sha και στο Reiki πρώτου βαθμού. Το 2013 τελείωσε διετή εκπαίδευση στα ιατρικά μαθήματα Ανατομίας – Παθολογίας στη σχολή Νatural Health Science.
Κι ενώ όλα πήγαιναν τέλεια, το 2014 ήρθε αντιμέτωπη με ένα αυτοάνοσο νόσημα, το οποίο της έδωσε την ευκαιρία να ανακαλύψει μέσα από το ίδιο της το σώμα, βιωματικά πλέον, το πόσο σημαντική είναι η τροφή. Παρατηρώντας στον ίδιο της τον εαυτό πόσο σημαντικές αλλαγές μπορούν να συμβούν, εμβάθυνε στη Διατροφή και την Αυτογνωσία.
Η Αλεξάνδρα Κύρκου δεν σταμάτησε εκεί, κι έτσι το 2017, εκπαιδεύτηκε σαν Raw Food Chef at Home στα γλυκά, που είναι και η αδυναμία της. Θέλοντας να μεταφέρει στους συνανθρώπους της τις γνώσεις της, δημιούργησε το mamaearth.gr, για να δεσμεύσει τον εαυτό της να τρέφεται σωστά και να προσφέρει υγιεινές συνταγές. Συνεχίζοντας την εκπαίδευσή της κι επιθυμώντας να εμβαθύνει πιο επιστημονικά στον τομέα της, το 2019 ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο Eθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και σήμερα εργάζεται ως Coach Υγείας, Ευεξίας, Άσκησης και Μακροβιότητας, παραδίδοντας παράλληλα διάφορα workshop μαγειρικής.
Πρόσφατα ξεκίνησε τη δημιουργία του δικού της βιβλίου συνταγών, το οποίο ευχόμαστε να έχουμε στη διάθεσή μας κατά τη διάρκεια του Φεστιβάλ Κατάβασης Φαραγγιών στο workshop για τη:« Σωστή διατροφή… μέσα κι έξω από τα φαράγγια».
Η Αλεξάνδρα, θα μας δώσει χρήσιμες πληροφορίες για πανεύκολες συνταγές σνακ, που θα μπορούσαμε να παίρνουμε στο στεγανό μας σε κάθε κατάβαση φαραγγιού, οι οποίες να μας γεμίζουν δύναμη κι ενέργεια. Επίσης θα έχει ετοιμάσει από πριν διάφορες λιχουδιές για να μας κεράσει και να μας δείξει πόσο εύκολο είναι να ζούμε με ποιοτικό φαγητό καθημερινά.
Για να διαβάσετε περισσότερα για την Αλεξάνδρα Κύρκου μπορείτε να επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της και τα social media:
Website: http://www.mamaearth.gr/
Facebook: https://www.facebook.com/mamaearth.gr/
Instagram: mamaearth.gr
Youtube: mamaearth.gr
Επίσης, αν επιθυμείτε, μπορείτε να κλείσετε ατομικές ή ομαδικές συνεδρίες με φυσική παρουσία στην Αθήνα ή μέσω zoom / skype / messenger / viber σε όλη την Ελλάδα στο e-mail: info@mamaearth.gr
